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Préparation du voyage

Moyen de transport Aménagement extérieur Aménagement intérieur La santé La préparation administrative
   



I.Moyen de transport :
      
land   

Afin de pouvoir découvrir en toute autonomie les régions les plus reculées, nous avons décidé de partir avec un véhicule 4X4 robuste, simple et réputé fiable : 

Un Land Rover defender 110 TD5 de 2006



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II. Aménagement extérieur

Nous avons ajouté un réservoir de 45 l afin daugmenter lautonomie en gazole.

                  papa mec                                         maman mec

Autre accessoire indispensable,le snorkel. Il protège le moteur des poussières et de leau, lors de passages à guet
Une galerie avec extension avant, accueille une tente de toit pour notre fils. Deux malles

prendront place sur le toit pour stocker le matériel léger.
                                         
                                       
                                     snorkel                                        tente

                                    

Ski en aluminium, coquille de pont, et pare-buffle assureront une protection en cas de choc…
Un porte-roue a été installé afin de soulager la porte arrière.
Une seconde roue de secours prendra place sur le capot  renforcé lui-même  par un porte-roue.
Des points de traction avant et arrière permettront d’actionner le tire-fort en cas d’enlisement.

ski        porte roue arriere     point encrage arriere


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III. Aménagement intérieur


Notre véhicule sera notre moyen de transport, mais aussi notre maison…

Les 4 mètres carrés de notre Land seront à la fois salle à manger, chambre à coucher, et cuisine.

Nous avons remplacé les ouvertures latérales par des panneaux en aluminium.
L’isolation intérieure est une étape indispensable pour nous protéger de la chaleur ou du froid.


mise des plaques laterales    isolation du land



Une seconde batterie à décharge lente avec un coupleur/séparateur permettant d’avoir une autonomie suffisante au bivouac, alimentera frigo, pompe, lampes…
Un convertisseur 12/220 rechargera nos batteries de PC, appareil photos et vidéo.

batterie  tableau electrique   frigo

Deux réservoirs d’eau de 70 et 90 litres ont pris place derrière le siège passager avant.
Une pompe extérieure, alimente un robinet placé dans la porte arrière sur lequel nous pouvons adapter une douchette. Un filtre type « filopur »  nous fournira une eau saine.


circuit d'eau   pompe   porte arriere


Le coin cuisine est constitué d’un réchaud alimenté par une bouteille de gaz. Un extracteur d’air avec évacuation extérieure, assure la ventilation de l’habitacle. Une cocotte minute, fixée aux parois contient tous les ustensiles de cuisine.

gaz  coin cuisine


L’ensemble de l’aménagement intérieur à été réalisé en contreplaqué CTBX résineux.
Une position « jour » nous permet de prendre nos repas confortablement assis.

table avant  table arriere

Une position « nuit » permet de disposer d’une surface plane de 2 mètres de long pour 1,4 m de large, avec 1,1 m au niveau des jambes. Trois matelas viennent compléter l’installation pour un couchage confortable.

position nuit  position nuit siege jo

position nuit avec matelas

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IV. La santé

  1. Visites médicales :

  • Avant de partir en voyage au long-cours, un bilan est indispensable. Il est donc nécessaire de prendre rendez-vous chez le dentiste, le médecin traitant, le gynécologue et éventuellement l’ophtalmologiste, le cardiologue, l’ORL…. Ces différentes consultations vous permettront de partir serein et de prévenir certains problèmes de santé.
  • Pour poser toutes vos questions, une consultation chez un médecin spécialiste du voyage est possible.



  1. Les vaccins :                          

  • En fonction des pays traversés, certains vaccins sont conseillés voir obligatoires. En règle générale, il est conseillé d’être à jour du DT Polio, du BCG, de l’hépatite B et A, de la typhoïde. La rage est à envisager surtout si vous voyagez à pieds ou à vélo. La vaccination anti-amarile (fièvre jaune) est à faire dans un centre spécialisé (adresse sur le site : diplomatie.gouv ). D’autres vaccins (ex maladie de lyme) peuvent être faits sur place.
  • Le carnet de vaccination international est délivré dans les centres proposant les vaccinations de la rage et de la fièvre jaune.
  • Prenez vos rendez-vous plusieurs mois à l’avance et prévoyez un certain budget (tout n’est pas remboursé par la sécurité sociale…).


  1. Les maladies en voyage :                        valise


  • Le Paludisme (malaria) :

Parasite qui se transmet à l’homme par la piqûre d’un anophèle femelle sous la forme d’un plasmodium. Les manifestations cliniques sont fièvre en plateau, douleurs abdominales…Puis la fièvre baisse et idem 4 à 5 jours après. Possibilités de frissons, délires, douleurs diffuses, céphalées, vomissements, voir convulsion et coma. Sans traitement, cette maladie est mortelle.

Le Dépistage consiste à faire, dans un centre médicalisé, le test de la goutte épaisse.

La prophylaxie consiste à lutter contre les moustiques ( moustiquaire, Deet 50, répulsif pour vêtement, porter des manches longues et pantalons, anti-moustiques locaux, prise 12 volt ), de prendre un traitement médicamenteux avant l’arrivée dans le pays et après la sortie d’une zone impaludée.

Le traitement curatif doit être pris dès les premiers symptômes et une consultation médicale est impérative.


  1. Les précautions à prendre


  • par rapport aux animaux

        - Les insectes sont vecteurs de plusieurs pathologies (paludisme, dengue, …).Il faut donc utiliser les moyens cités en paragraphe 3.
        - Regardez toujours le terrain sur lequel vous marchez et n’hésitez pas à taper des pieds ( les serpents par exemple sont sourds, mais sensibles aux vibrations)
        -Privilégiez la sécurité à la photo !

  • par rapport à l'eau

        -Ne consommez jamais de l’eau non traitée ( même pour vous laver les dents ).
        -Utilisez des comprimés d’hydrochlorazone, de micropure, ou utiliser un filtre ( type filopur )
        -Ne vous baignez pas dans de l’eau stagnante ( risque de bilhariose )

  • par rapport à la chaleur et au soleil

        - Une insolation avec hyperthermie est vite invalidante. N’oubliez pas de vous hydrater, de vous couvrir les épaules et la tête et d’utiliser une crème solaire         d’un indice élevé (même à l’ombre). Ne restez pas en plein soleil aux heures les plus chaudes…
        -Un « grain de beauté » qui change d’aspect doit vous alerter et nécessite une consultation médicale.


  • par rapport au froid

        - Le froid est aussi dangereux que la chaleur. Couvrez-vous, buvez des boissons chaudes, ne restez pas avec des vêtements humides après un effort physique.
        -En cas d’hypothermie, ne pas vouloir réchauffer le corps trop vite ( risque d’aggraver la situation avec possibilité d’arrêt cardio-respiratoire ). Allonger la             personne sur le côté, la couvrir dans un sac de couchage et utiliser la chaleur humaine tout en surveillant son pouls.

  • par rapport à l'altitude


-Une seule règle : ne pas monter trop vite !
-Si des céphalées, nausées, ou vomissements apparaissent, il faut
impérativement redescendre !
-En traitement curatif et pour éviter toute complication, le médecin peut vous prescrire du Diamox ( ne jamais prendre ce traitement en préventif, il cacherait les manifestations cliniques ).
-Certains produits homéopathiques à base de coca peuvent également vous aider .

  • par rapport à L’hygiène


-L’hygiène reste la mesure de prophylaxie la plus efficace face à toute infection, caries….
-L’utilisation de lingettes n’est pas envisageable à long terme et est moins efficace que le savon.


                                                                               

  1. L’assurance maladie et rapatriement                                              rapatriement


  • La sécurité sociale :
    Toute personne ayant cessé son activité professionnelle, est couvert par la caisse pendant 1 an.
    Tout enfant de moins de 18 ans reste sur la sécurité sociale de ses parents ainsi que tout enfant majeur n’étant ni étudiant ni demandeur d’emploi.
    Après 1 ans de cessation d’activité, la famille peut prétendre à la CMU sur le sol français.

  • Les assurances personnelles

Les frais de santé à l’étranger peuvent être remboursés par votre SS seulement sur la base des soins français. Sachant que certains pays ont des coûts prohibitifs en matière de santé ( ex : les Etats-Unis ), une assurance soins plus rapatriement est vivement recommandé. Le rapatriement n’est pris en charge par votre carte bleue que pour une durée de trois mois. Pour certaines assurances habitation ou véhicule la durée peut être d’un an …

Nous avons choisi de prendre une assurance soins plus rapatriement avec AVI International.


  1. La trousse à pharmacie :                            

En complément de vos médicaments habituels, n’oubliez pas de prendre une pharmacie pour :

- soigner « les petits bobos » : antalgiques ( paracétamol ), anti-diarrhéiques, anti-émétiques, anti-inflammatoires, antibiotiques, désinfectant, collyres, comprimés de réhydratation, …
-Soigner « les pathologies spécifiques » : traitement curatif paludéen, Diamox, …
-Eviter les problèmes : traitement préventif paludéen, traitement répulsif à base de Deet 50%, moustiquaire imprégnée et produits pour vêtements, crème solaire, comprimés désinfectant pour eau…
-Et tout le petit matériel : pansements, bandes, compresses, seringues et aiguilles stériles, thermomètre incassable, pince à épiler, ciseaux, boules quies, …

En préparant votre trousse, pensez à la date de péremption. Et si vous le désirez, à la fin du voyage, donnez toujours vos médicaments à un dispensaire (car les personnes que vous rencontrerez ne connaissent pas ni les indications ni les posologies ). Cela évitera les accidents médicamenteux.


La santé est surtout une question de bon sens. Si vous respectez votre corps, celui-ci vous permettra de vivre des moments inoubliables…




V. La préparation administrative




1. Les papiers administratifs obligatoires :

  •         Le passeport :
        Il a une durée de validité de 10 ans pour les majeurs et de 5 ans pour les mineurs.
        Pour les Etats Unis, un passeport électronique est préférable.
       Pour tous renseignements
        

  •         Le permis international :
        Le permis international est une réplique de votre permis français avec à l’intérieur une traduction en allemand, anglais, arabe, espagnol, russe.
        Il est très recommandé pour les voyageurs ayant leur propre véhicule.

        Il est délivré immédiatement à la préfecture et est valable 3 ans maximum.
        Pour tous renseignements 

  •         Les visas :
        Pour la plupart des pays, n’attendez pas le dernier moment, demandez le quelques mois avant l’arrivée.
        Pour les Etats Unis essayez si possible de faire les démarches en France.
        Pour tous renseignements 
        
    
  •         Le carnet de passage en douane :
        C’est un « passeport » pour le véhicule, obligatoire pour certains pays, recommandé pour d’autres.
        Il a été créé pour éviter la revente de véhicule à l’étranger…
        Pour tous renseignements 

                                       
2. Les assurances :



  •          Assurance maladie et responsabilité civile :
        Nous avons pris un contrat avec Avi International 

  •         Assurance pour le véhicule :
        Aucune assurance internationale est possible…
        En fonction des pays, une assurance est parfois obligatoire et se prend à la frontière.




3. Les traversées maritimes

  •         Le mode Roll on Roll off (ou ro ro)
        Il est fortement déconseillé d’utiliser ce mode de transport car de nombreux vols et dégradations sont à déplorer. Le coût est moins onéreux que pour un container…
    
  •         Les containers :
        Pour le premier trajet (France/Australie),nous avons choisi la société long-cours :
        leur site